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Cómo cuidar tu piel antes y después de tomar sol

Enka te enseña cómo cuidar tu piel antes y después de tomar sol. No te pierdas nuestro artículo de blog, por que el cuidado de tu piel es lo más importante.

En mayor o menor medida, a todos nos gusta disfrutar de un bonito bronceado en verano, así que, ¿a quién no le gusta tomar el sol? Es crucial que protejas tu piel tanto antes como después de exponerte al sol, y es mucho mejor si puedes hacerlo con productos naturales, libres de crueldad animal, y por sobretodo de excelente calidad.

Antes de tomar sol es importante cuidar la piel para evitar daños y quemaduras. Aquí te dejamos algunos consejos:

1. Exfoliación:

Exfoliar la piel antes de tomar sol ayuda a eliminar las células muertas y a preparar la piel para un bronceado uniforme.

2. Hidratación:

Es importante mantener la piel hidratada bebiendo suficiente agua y usando cremas hidratantes.

3. Protección solar:

Es fundamental utilizar un protector solar adecuado para tu tipo de piel y aplicarlo generosamente antes de tomar sol. Debe ser de amplio espectro y tener un factor de protección solar (FPS) de al menos 30.

4. Evitar el sol en las horas más intensas:

Es recomendable evitar tomar sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, ya que en ese horario los rayos solares son más fuertes y pueden causar daños en la piel.

  • Limpia tu piel de manera natural y no apliques maquillaje. La vas a someter a altas temperaturas y puede reaccionar con los componentes que hayas aplicado sobre tu piel, provocando irritaciones e incluso quemaduras.
  • Evita usar productos con alcohol, al entrar en contacto con el sol pueden provocar manchas en tu piel.

Cómo cuidar la piel después de tomar sol

Después de tomar sol, es importante cuidar la piel para evitar daños y mantenerla saludable. Enka te deja algunos consejos:

1. Hidratación:

Es importante mantener la piel hidratada usando cremas hidratantes, después de tomar sol.

2. Enfriar la piel:

Si has pasado mucho tiempo al sol, es recomendable enfriar la piel con duchas frescas o compresas frías para reducir la inflamación y el enrojecimiento.

3. Calmar la piel:

Si la piel está irritada o enrojecida, puedes aplicar lociones o cremas que contengan aloe vera, manzanilla o caléndula para calmar la piel.

4. Evitar el sol:

Después de tomar sol, es importante evitar exponer la piel al sol directo durante al menos 24 horas para permitir que se recupere.

5. Cuida tu cabello:

Cuida tu cabello. Más aún si tu cabello ha estado en contacto con el agua de la piscina, el mar o tus productos solares, protegerlo y cuidarlo es fundamental. Para reparar y nutrir el cabello después de la exposición al sol, utiliza protectores en spray, que son menos grasos que las lociones. Algunos tratamientos incluyen aceites esenciales, como el aceite de argán, que puedes usar para fortalecer y revivir el brillo de tu cabello al instante. Existen champús que limpian y eliminan las toxinas del cabello, regulando la producción de grasa y potenciando su vitalidad y luminosidad, útiles para el cuidado diario del cabello.

6. Utiliza artículos para el cuidado del sol:

La exposición prolongada al sol sin la protección necesaria puede enrojecer la piel. Debes incorporar el cuidado post-solar a tu rutina diaria. Aplicar lociones con textura de gel con aloe vera, mentol o manzanilla en el cuerpo es refrescante y no deja residuos. Si buscas un producto dos en uno, puedes encontrar after sun que, además de contrarrestar los efectos negativos de la exposición solar, favorecen la producción de pigmentación de la piel para ayudar a que el bronceado se desarrolle con mayor intensidad y dure más tiempo. Con ello podrás cuidar tu piel después de tomar el sol.

7. Cuida lo que comes:

Podéis obtener una piel bronceada con una dieta saludable y usando los productos adecuados, pero también es importante mantenerla así. Come más frutas y verduras ricas en carotenoides, que fomentan la producción de melanina, el pigmento responsable de la pigmentación de la piel, para lograrlo. Las verduras de color verde oscuro, especialmente las espinacas, y las frutas como las zanahorias, los duraznos, las cerezas y las fresas son una excelente combinación para ayudarlo a mantener su bronceado de forma natural. ¡Ya sabes! una buena alimentación puede ayudarte a cuidar tu piel para tener un mejor bronceado.

8. Intensifica tu bronceado:

Después de tomar una ducha, use cremas para mejorar el bronceado para suavizar la piel y prolongar el color. Al activar la melanina de la piel hasta un mes después de tomar el sol, estos aerosoles ayudan a restaurar la piel que ha estado expuesta al sol durante mucho tiempo y promueve un bronceado más largo y más duradero. Para mantener el tono, también puede usar aceite seco o aceite de almendras, los cuales se recomiendan. Para lograr un efecto nutritivo y atractivo en el cuerpo, simplemente incorpore algunas gotas del producto en la crema de su cuerpo.
Tu bronceado crecerá más. 

Productos recomendados para mejorar tu Skincare

ALGINATO MÁSCARA REFRESCANTE

ALGINATO MÁSCARA REVITALIZANTE

MASCARILLA DESCONGESTIVA REGENERADORA – TRIÁCIDOS

MASCARILLA DE VITAMINAS

Siguiendo estos consejos, podrás cuidar tu piel después de tomar sol y mantenerla saludable. Recuerda que una exposición prolongada al sol sin protección puede causar quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.

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